Personas de 100 años: Cuba con mayor indice poblacional

Personas de 100 años: Cuba con mayor indice poblacional
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Muchas Personas de 100 años y mas viven en Cuba. Para el año 2017 Cuba tenía una población de 2.153 personas con 100 años y mas y al menos 3 de ellas tienen edades comprendidas entre 113 y 115 años.

Datos interesantes de las tendencias de personas de 100 años y mas

De esa población centenaria, más de 1.200 personas son mujeres. Mientras que por distribución geográfica la longevidad se concentra sobre todo en las provincias orientales del país. Con La Habana como excepción, según datos del año 2017 del diario Juventud Rebelde.

Así, la provincia-capital cuenta con: 303 habitantes centenarios, Granma, con 249, Santiago de Cuba, con 245; y  Holguín, con 190.

De acuerdo a datos del Ministerio cubano de Salud Pública (Minsap). Les siguen:

  • Villa Clara (183),
  • Las Tunas (150),
  • Camagüey (126),
  • Guantánamo (118),
  • Pinar del Río (109),
  • Sancti Spíritus (107) y
  • Matanzas (102),
  • mientras que a la cola en número de centenarios figuran el municipio especial de Isla de la Juventud (12),
  • Artemisa (59),
  • Mayabeque (59),
  • Ciego de Ávila (60) y
  • Cienfuegos (84).

Ancianos comiendo en un Restaurante. Fuente: Cubatravel.

Una información publicada en marzo del año 2016 por medios de la isla presentó a la cubana María Emilia Quesada Blanco, de 116 años. Como la mujer más longeva del país y la cuarta del mundo, aunque no aparece en los registros internacionales.

El doctor Alberto Fernández, jefe del Departamento de Adulto Mayor, Asistencia Social y Salud Mental del Minsap, indicó al diario que Cuba se encuentra entre los países americanos con mayor índice de envejecimiento poblacional. Con más de 2,2 millones de personas de más de 60 años, casi el 20 % de la población.

Añadió que más del 87 % de los cubanos sobrevive a los 60 años y auguró que en la próxima década lo hará el 90 %.  “Son un ejemplo de envejecimiento poblacional exitoso, porque más que víctimas son sobrevivientes y la mayoría ha desarrollado mecanismos que le ha permitido alcanzar el extremo de la vida humana.» «Los estudios realizados demuestran que la mayoría no son dementes, discapacitados o dependientes en su totalidad”, destacó el funcionario.

Las razones de la longevidad

Las razones de la longevidad cubana, explicó, están a la vez en la disminución de la fecundidad y en la de la mortalidad. Junto a las garantías de acceso gratuito al sistema de salud y la cobertura de los programas de seguridad social.

Fernández precisó que al tratarse de un segmento “muy vulnerable”, a los centenarios se les garantiza un seguimiento médico trimestral que pasa a ser mensual “en los casos más críticos”. Pañales desechables, camas articuladas y sillas de ruedas son algunos de los artículos más solicitados por los centenarios cubanos. A lo que se suman las prótesis auditivas y otras prótesis necesarias por la población del adulto mayor.

Características que influyen en la longevidad

Otras de las características que influyen en la longevidad son:

  • El ser extrovertido y alegre
  • ser tolerante,
  • comprometido con las actividades que ayudan a otros
  • Ser optimista.

Según la revista Aging que forma parte del PROYECTO: Einstein’s Longevity Genes; y los respectivos estudios publicados, la longevidad esta estrechamente relacionada con la personalidad. La personalidad influye directamente en los mecanismos genéticos, estos factores genéticos, pueden afectar la salud. Lo que permite deducir que la personalidad influye directamente en la longevidad.

En el estudio que realizo el proyecto Einstein’s Longevity Genes, aplicado a mas de 250 personas con edades comprendidas entre los 95 y 100 años, los análisis respectivo de personalidad arrojaron los siguientes resultados:

  • todos los sujetos demostraron  ser personas optimistas y positivas,
  • no demostraron personalidades gruñonas o de tristeza,
  • la mayoría de ellos eran persona «Extrovertidas, de trato fácil y optimistas»,
  • la risa era parte de su vida,
  • tenían una amplia red social y de amistades.

Como se puede ver, características estas que están presente en un gran número de cubanos.

Personas de 100 años,

Cuba, con alrededor de 11,2 millones de habitantes, cuenta en su población con 2.153 personas que superan los cien años y de las que al menos tres tienen entre 113 y 115 años. Fuente: Cubahora.

En la isla funcionan 149 hogares de ancianos con capacidad para 11.801 camas. 289 “casas de abuelos” (de estancia diurna) con 9.563 plazas y 50 servicios de geriatría en los que trabajan 305 profesionales de la salud. “A medida que aumenta la población de adultos mayores en el país, debemos incrementar también los médicos geriatras en los servicios de salud”, sostuvo el funcionario, quien también destacó: la “vital iniciativa” de incorporar mensajeros en más de 1.500 farmacias del país.

¿A nivel mundial que se proyecta para personas de 100 años en el año 2050?

Según datos estadísticos y proyecciones emitidas por la ONU, para el año 2050, se espera que la cifra de ancianos en el mundo se duplique. Por lo que para el año 2050, se estima que la población envejecida constituya:

  • el 35% de la población en Europa,
  • 28% la población de América del Norte,
  • 25% la población de América Latina y el Caribe,
  • 24% de Asia,
  • 23% de Oceanía y
  • 9% de África.

De aquí de estos datos entonces Cuba, se proyecta a incrementar la población del adulto mayor entre un 25% a un 28%, que hay que atender y que sera parte de la población cubana para ese entonces.

Personas de 100 años,

Caminando por el Malecón habanero. Fuente: Radiorebelde.

Datos interesantes para fluir con esta tendencia a nivel mundial

Es inevitable que la edad de envejecimiento se incrementara a nivel mundial con el pasar de los años, por lo que las consideraciones básicas de hacer ejercicio, alimentarse bien, mantener una actitud positiva y alegre, ser mas proáctivo; son perfectamente validas. Ademas de las siguientes consideraciones:

  • buscar con las alternativas de ejercicio, alimentación y buena actitud  mantenerse mas joven,
  • planificar el futuro,
  • ahorrar,
  • buscar mantenerse saludable,
  • ser proactivos.
Personas de 100 años,

Cuidadora de ancianos. Fuente: Oncubamagazine.

Escrito por: Redacción - LB, usando información de: EFE.
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